Übungsleitung
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Simone (Mona) Holz
Fit for Fun mit Mona
Donnerstag: 19:00 - 20:00 Uhr
Turnhalle Frohnhausen
Trainerin: Simone Holz (Mona)
Du liebst es, dich zu Musik zu bewegen und möchtest etwas für deinen Muskelaufbau tun?
Dann bist du im Fit for Fun Kurs genau richtig.
Die Freude an der Bewegung und die persönliche Fitness mit einem belebenden Warm-Up und einer intensiven Trainingseinheit für die großen Muskelgruppen stehen im Mittelpunkt des Fit for Fun Kurses. Du kannst mit Hilfe von Gewichten deine eigene Fitness persönlich steigern und dir immer wieder neue Ziele setzen oder aber einfach die Gruppenatmosphäre und die Musik genießen.