Die Rückenschule des TV Frohnhausen.

Wer kennt nicht die Plage mit dem schmerzenden Kreuz, der Zivilisationskrankheit unserer Zeit. Wem sind nicht schon viele Tage von Rückenschmerzen verdorben worden. Hier heißt es: Vorbeugen. Nur eine starke Muskulatur kann die Wirbelsäule entlasten.

Dass diese Übungen auch Spaß machen, können Sie bei uns erleben.
Es werden Übungen zur Entlastung der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule gemacht und das in entspannter Atmosphäre.

Wir arbeiten mit verschiedenen Geräten, wie Teraband, Hanteln und Sitzball. Auch die Entspannung nach der „Arbeit“ durch eine Massage mit Igelbällen kommt nicht zu kurz.